西藏和平解放70周年心得体会(我是师范学校的非师范生)
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2023-11-09
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1. 西藏和平解放70周年心得体会,我是师范学校的非师范生?
不知道楼主是不是西藏人,如果楼主是西藏人,很热爱自己的家乡,那么当然可以去西藏当老师。如果不是西藏人那么就需要考虑一些因素了。
①地理因素,西藏地处我国青藏高原地区距离内地比较远,交通条件不太方便,而且冬季多冻土,很多路段封行,可能以后回家探亲会比较麻烦。其次西藏地区海拔高,气温低,辐射强,楼主不知道能不能忍受这样的气候,因此去西藏需要一个良好的身体素质。如果患有心血管疾病,贫血等症状不建议,其次要注意防晒工作的筹备,所以这也是楼主要克服的气候难关。
②经济发展,西藏地区经济发展比较落后,教育条件水平和经济发展水平成正比,所以工资待遇肯定是低于内地的,当然有些国家的教育扶持计划,可能对于西部教育有些补贴。但是这只是杯水车薪,与内地还是无法相比,物资也比较匮乏,物价定然不低,所以楼主要好好考虑
③个人因素,现在年轻人都想着往发达地区跑,楼主的精神值得敬佩,当然我觉得楼主是一个有为祖国教育事业做贡献的人,可能你就是想支持边疆教育事业的发展,和孩子们相处,获得一份美好的教学体验,感受不一样的人生,这也是追随自己的理想,很支持你的想法!
④鉴于楼主非师范生身份,还是建议考取教师资格证或者考研获得师范生身份,虽然可能西藏那边对于师范生身份要求较宽松,不一定得师范生,但是如果真的励志当老师就建议考研或者教师资格证,教资是最低要求,考研是更高一级的提升!因为考了研你以后不想待西藏了,也是回来还有后路的!
2. 高原反应症状严重吗?
心脏病高血压患者不宜去西藏,其他能正常生活和工作人去西藏都没问题。高原反应是正常的生理现象,不要大惊小怪小题大做,轻者就地休息,重者吸几口氧气就没事了,就这么简单,咋就把高原反应说的这么可怕恐怖,都是没去的人道听途说,越说越离谱,加上网上有人不负责任的渲染,让好多人患上了恐高症。凭我在西藏旅游半个多月的体会,负责任的告诉朋友们,带上氧气大胆去西藏吧,遇到高原反应吸两口氧气就没事了,就这么简单的事儿,怎么就吓退了那么多去西藏的旅游者。
高原反应是因缺氧引起的头疼头晕恶心等症状,和晕车的感觉是一样一样的,轻者原地休息半个小时就没事了,重者呕吐四肢无力,呼吸紧张,就地吸一会儿氧气就缓过来了。我在西藏半个月见过两次吸氧的,一次是在那不错湖,看到一位中年妇女躺在路边,我问怎么回事儿,她老公说有点晕车休息一会儿,我说是高原反应,马上大声喊,谁有氧气这里有人高原反应了,马上来了两位带氧气的游客,吸了五六分钟氧气就坐起来了,过了20多分钟站起来慢慢的走了。另一次也是发生在这天下午,从纳木错返回拉萨时,因修路改走临时便道上下山,车内颠簸难忍,不知是晕车还是高原反应,三个小伙子在轮流吸氧,把一小桶氧气吸完了三个小伙子也没事儿了。
高原反应欺男不欺女,欺胖不欺瘦,没有规律性,没有可比性,因人因时而异,与心理因素有很大关系,你越怕越缠着你,为啥让你带氧气,就是让你消除顾虑增加底气,我有氧气大不了吸俩口,正是有了这样的底气,你也不怕高原反应了,高原反应也找不到你了。所以说心理因素是抗高原反应最好的药。
去西藏最好坐火车,慢慢适应高原气候,刚去拉萨不要洗澡,不要喝酒,少活动多休息,在拉萨呆上两天去林芝,在西藏要注意保暖,千万别感冒,多吃水果多喝水,多喝水比多吃药管用,这也是我成功抵御高原反应的秘诀。最后再重复一遍,底气不足的在拉萨街头买一桶氧气就万事大吉了。
3. 南方人在西藏生活的感受?
作为南方人在西藏生活,我感受到了独特的自然环境和文化氛围。西藏的高原气候和寒冷的冬季对我来说是一个挑战,但我逐渐适应了这种生活方式。
我被西藏壮丽的雪山、广袤的草原和清澈的湖泊所震撼,每天都能感受到大自然的力量和美丽。
与当地人交流,我深刻体会到了他们对信仰和传统的坚守,这让我对生活有了新的理解和启发。西藏的生活方式和节奏也让我更加平静和内省,我学会了珍惜当下,感恩生活中的每一个瞬间。
4. 有没有人成功开轿车去过西藏的?
有没有人成功开轿车进西藏,谈谈你的感受吧!
我很高兴来回答这个有趣的话题。
我,七十五岁老人破车,2019,2020我的足迹(据高德大数据统计)点亮了中国78个城市(昌都海拔 3700米;世界髙城•理塘),走遍了中国版图25%国土面积。总行程40988公里,相当于沿地球直经往返接近跑了三趟。
2019年我三进川藏去探险:春节前夕,三天初次尝试战高反,旅游自驾至红龙镇便折返;五一三天再度尝试走川藏线,毛垭大草原一日往返,风霜雨雪全经历,床车住宿红龙镇;7月14日至7月18日,第三次成功穿越川藏线:
7月14日清晨六点,从成都中医一条街•枣子巷出发,到7月18日夜九点,五天四夜,111小时,行程2010公里,胜利抵达拉萨一一
第一天,成都至雅江
7月14日,早上六点正,从成都出发,走G5京昆高速至雅安,上雅康高速,过康定,上318国道,翻越了海拔4200多米折多山,途经摄影者天堂•新都桥,傍晚抵达雅江,床车住宿加油站(有免费开热水,高山雪水 矿泉水供应);
第二天 雅江至芒康
7月15日,穿越天路十八弯,途经世界髙城理塘 红龙镇,翻越海拔四千多米海子雪山(过海拔三四千米塔公,毛垭大草原,) 下午三点过金沙江大桥,走了川藏线最烂的八十公里芒康段,夜九点半终于走出困境(我别克君越经历了最艰难考验:底盘不知擦剐了多少次),当晚床车住宿芒康东三十公里外一加油站。
第三天 芒康至业拉山(怒江观景台 服务区)
7月16日清晨,出加油站,走318国道,不一会便来到芒康彩绘牌坊,拍照留念继续前行,这一次翻越了海拔四千多米两座髙山:东达山,觉巴山,下午五点抵达邦达,在一汽修厂作了个免费安检(检查路上底盘剐蹭有无安全隐患)。吃过晚饭,继续走318国道,于当晚八时许,翻越了海拔4685米业拉山垭口:在右侧服务区休息片刻,下车来,冒着零下十度严寒 凛冽刺骨寒风,借着汽车尾灯照见“业拉山路牌”拍个照,便匆匆下山。不远处就是怒江七十二拐观景台。与服务区两藏族小伙寒暄了几句,床车睡至天亮。
第四天 业拉山(怒江七十二拐观景台/服务区)一一波密 鲁朗密林
7月17日清晨, 在观景台拍照,录像上路,今天可谓是川藏线318最美又最险的一段行程一一穿越了天险怒江七十二拐,穿越被称为“死亡之谷”的怒江大峡谷。傍晚来到“然乌湖”,在一家“重庆名小吃”火锅店吃过晚饭,在店外停车场床车住宿一夜。。。
第五天,鲁朗密林一一拉萨
7月18日上午穿越鲁朗密林,于上午十一点过来到林拉高速入口处,直到夜九点,在一个“电闪雷鸣,狂风暴雨,夹着冰雹”的奇特之夜,在我七十四岁生日夜胜利抵达拉萨。
七月十九日,我驱车前往布达拉宫广场转了两圈,拍照录像,后又来到大昭寺参观游览,三点多到边防证办证中心咨询“珠峰大本营”旅游自驾事宜(只能到绒布寺,珠峰大本营封山整顿对外不开放),下午五点,我便踏上返回的征程。返程途中,為了避免“芒康维修改造路段”出意外,到邦达改走北线一一邦达至昌都走G214,昌都至炉霍走317国道;炉霍,甘孜,道孚到新都桥走中国熊猫大道。最后汇入318国道,一路上边走边玩,于七月二十五日下午六时返回成都。
这是我“人生旅途”笫一次走川藏线,能在七十四岁,人生冬季的岁月,敢于挑战自我(我患有痛风,腰椎三四五骨刺,老年皮炎多种疾病),挑战自然(翻越海拔四千多米雪山十多座,穿越道路崎岖,悬崖峭壁,飞沙落石,塌方泥石流时有发生的一座座大峡谷),在挑战不可能“吉尼斯世界纪录”史上写下浓墨重彩的一笔。
回顾这次“冒险之旅”,我总结出三点收获:
一,成功走川藏线,循序渐进勇向前:我是经历了由近及远,由少到多,由易到难一个逐渐适应的过程。
二,有备无患,做好全方位的准备:
1,我开的06款3.0旗舰版别克君越 我2016年3月底买的一款别克系列二手车,经过两三年的维修,保养,检测,除了发动机外,几乎全面经历整旧翻新:该修则修,该换则换,每一次远足前必到4S店(或有资职证)检测,维护;(变速箱到中德大修过;防冻液系列在吉翔别克4S店 换电扇 水箱 管道维修过;张紧轮,水泵,皮带全换过;轮胎,刹车片到“途虎”“固特异”换过等等。
2,兵马未动,粮草先行:每一次远足前,床车自驾一一睡在后排座,吃在后备箱,副驾是厨房。我是单人独马出行,后排座踩踏处,用防滑链,油箱,水箱,折叠凳垫平,用四根(1.2米X5 )不绣钢渔杆垫平(一杆三用:渔具,雨篷撑杆,防卫用一一装鞭炮/火药 充当鸟铳 以防意外伤害 另备一鹰嘴砍柴刀),上铺三床“雨雪帐篷”作為床垫(野外又可作“围幔”“雨篷”)。/每一次出发前,到国际商贸城(成都)副食,农贸批发城,采购:快餐方便米饭一箱(11元/盒X12),娃哈哈八宝粥(360m丨)3元X12,康师傅方便面(若干),农夫山泉大件一件(24元 24瓶;以及奈储存的水果,蔬菜,如蕃薯,蕃茄,甜玉米(若干)等。
3,后备箱,三大件:第一箱,四季换洗衣服及日用品,第二箱餐饮食起居箱,第三箱:两大医药箱一一医药箱(尤其高反常备药 红景天 氧气瓶 充氧袋 四季常用感冒,肠胃药,)车用工具箱(打气筒/千斤顶/常用工具等)。
三,副驾室 我的厨房一一我请机电师在副驾室安装了供“库车出行日常供电”的双开双电瓶:即由车载电瓶用“帮电绳”(正,负级)拉入副驾驶座踩脚处安放一台120A“铅酸”蓄电池(注意不能用启动用蓄电池),用空开连接(最好配双电瓶隔离器),配套用GUG车载专用逆变器(1500瓦,12V转220V),金牛牌2米线插座,配一400至600瓦电热锅,一700瓦髙压锅,解决床车出行“日常烧水煮饭之需”(车内我还备有“卡式炉”“酒精灯”“杠炭盆”各一套,以备不时之需。
此外,@快乐天使3865 旅游自驾游录像,摄影,照像(准备了索尼拍照,录像机各一件,三角架两副;联想电脑一台(笔记本必不可少)。这些配备则因人而异了。
以上只是我一孔之见罢了,希望能帮助到你。
喜欢我文章视频 一直关心支持《七十老人喜自驾》旅游自驾游•夕阳红 环中国游•友谊拉力赛 第七站 边疆海岸环线游 新老朋友 @快乐天使3865 旅游创作者谢谢你持续的关注
动动子柒灵动的金手指 将本文一传十十传百 “旅游美食不分家 强身健体你我他 71118来自驾 引领致富兴中华” 欢迎结伴同行
為致谢友人,特送作者近照一组:
一,第一幅图
七一阳光明媚天
锦官桥头团团转
疫后每日来晨练
南河垂钓挺悠闲
二,第二幅图
成都东移渝西迁
两城打造举世传
西部髙地好神奇
世界一城震宇环
三,笫三幅图
阳光成都天下传
两会定调不一般
北上深广来西域
环球中心重任担
联合国总部东迁
轮职主席中国担
成都新城有好戏
你不担责谁承担
四, 第四,五幅图
森林之城 公园之城 花园之城
美食之都 宜居养老胜地一一成都
新打造样板小区•中医一条街•枣子巷
中国国粹 中国医药学宝库 川医川药研发基地 中国医药学中外专家人才库 精英培训基地
枣子巷一一《七十老人喜自驾》“2019,2020我的足道”一一这里是@快乐天使3865 旅游创作者每一站“旅游自驾游”的出发点 归宿地
五, 第五,六幅图
疫后自驾哪里去
世界一城欢迎你
东方纽约•曼哈顿
一带一路发祥地
锦绣工场古玩城
杜甫草堂隔一里
地铁五路青羊宫
五百多米到此地
六,第 七,八幅图
疫后自驾哪里去
锦绣成都欢迎你
千年古都换新颜
蓉渝联袂新高地
世界第二空港城
全球命运共同体
龙泉丹凤青城山
宜居养老天下一
(这两张照片拍摄于蜀王王进陵寝墓地 永陵公园)
七,第九幅图
@快乐天使3865 旅游创作者“2019,2020我的足迹”(高德大数据呈现)
5. 西藏我来了说说?
西藏是一个神秘而又美丽的地方,我来到这里感受到了浓厚的藏族文化氛围,见证了壮观的自然风光,也了解了藏民生活的艰辛。在这里,我看到了蓝天白云、雪山草原、清澈湖泊等自然美景,也听到了悠扬的藏族歌舞和诵经声。西藏的人们朴实、热情、善良,他们的信仰、传统和生活方式令人敬佩。
我深深地被这片土地所吸引,也希望更多的人能够来到这里,领略西藏的魅力。
6. 西藏到底有多美?
郑钧18岁就写出了《回到拉萨》,
而那时候他还没有去过西藏,
却写出了无数人趋之若鹜的西藏。
在这片雪域高原之上孕育了独特的文明,
这是所有虔诚的信徒们心中的圣地。
大小寺宇坐落其中,袅袅藏香,金顶灿灿,
弥漫着浓浓的宗教氛围。
大街小巷随时可见磕长头的信徒,
一身一身的接近神圣,达成完满。
亲口尝一尝青稞酒酥油茶,
亲耳听一听喇嘛们认真的辩经,
亲身走一走虔诚的转经路,
亲眼望一望那浮着云朵的湛蓝天空。
就像很多人说此生一定要去次西藏!
Day 1布达拉宫➡️宗角禄康公园➡️大昭寺➡️八廓街
布达拉宫
布拉达宫不是一个参观对象,不是博物馆。它整个是一个活着的巨大珍宝。漫长的历史、神秘的传说、杰出的建筑、无数依然在呼吸的文物、永不终止地环绕在它四周的朝圣者,一起构建了布达拉宫的生命。
门票:旺季(5-10月)200元/人,淡季(11-4月)100元/人;可免费参观山下的雪城和珍宝馆
开放时间:09:00-14:00
Tips:
1. 门票预约方式分2种:现场预约、网上购票。in 姐建议大家提前网上购票,省去排队的时间哦!现场预约地点在布达拉宫西门;时间:8:00,预约券领完为止(每日限票2300张)
2. 不可穿短裤短裙。殿内阴冷,夏季最好备外套
3. 可以预约讲解员。布宫所有工作人员统一服装,且佩戴特有的工作证,千万不要轻信不法导游的诱导
宗角禄康公园
宗角禄康公园位于布宫后方,公园的湖水倒映着前方的布宫背影。这里是藏民最喜欢的休闲场所,早上时候,藏民们会在广场上跳广场舞,也有藏民们跳藏舞;下午时分,藏民们会几个人聚在一起玩藏式骰子,也有带着一壶甜茶或者酥油茶,坐在公园一角,晒着太阳,惬意十足。
大昭寺
我们总是说人没有信仰是可怕的,觉得有信仰也不会像大昭寺的朝圣者们一样会散发出神圣的光芒。他们虔诚信仰的坚韧毅力,让所有的人折服和由衷的敬佩在这个物欲横流的社会怎么样能一直的保持这样的信仰?
门票:50元/人;讲解:50元/次
开放时间:07:00-17:30
Tips:藏传佛教寺庙都不允许拍照
八廓街
老城区统统是密集的藏式建筑,几乎都长一个样,走街串巷容易迷路。临街的门面除了专为游客准备的特产店,其余就是布坊、珠子店、甜茶馆,衣食和信仰是他们生活的主题。
在八廓街经常能见到一些磕等身长头的朝圣者,有的甚至是十几岁的孩子。这些人一般都是真正从几千公里外一步一长头磕到拉萨来朝佛的,不但路途遥远,又不能打零工挣钱,为了朝圣,他们在途中必须忍受十分清苦的生活。因此,并不很多的资助就可能给他们挺大的帮助。
Day2哲蚌寺➡️色拉寺
哲蚌寺
哲蚌寺,不仅是藏传佛教格鲁派最大、地位最高的寺庙,也是全世界最大庙宇。印象最深的是纪录片里,有关于雪顿节最大规模的晒佛仪式,无数的信徒和游客集中在哲蚌寺的山坡上,围绕着大幅巨型佛像唐卡,那壮观的场面至今还留在脑海里过目不忘。
门票:50元/人
开放时间:09:00-16:00,辩经14:30开始,下午大部分佛殿都不开门
色拉寺
色拉寺虽不如哲蚌寺宏达多彩,但这有藏区最著名的辩经仪式。辩经是藏传佛教学习显宗教义的必经方式,用争论之声明晰心中的教义,执着虔诚地追逐着心中的理想。
门票:07:00-17:00:50元/人;周日和特殊节日不举行辩经
开放时间:09:00-16:00
Day 3念青唐古拉山➡️那根拉➡️纳木错
念青唐古拉山
念青唐古拉山脉“念青”藏语意为“次于”,这样的描述真耐人寻味:我领会这名字,就是“很接近唐古拉山”的意思——在藏人的心目中,它仍然有唐古拉山同样的气度。
朝山拜湖,对西藏人来说,是一件十分平常的事。有些人还在襁褓中,就已经在母亲的背上转过神山圣湖了,而且往往朝拜的不止一山一湖。
那根拉
那根拉山口海拔5190米,是跨过念青唐古拉山脉去纳木错的山间通道,属于号称生命禁区的海拔5000米以上的山口。从山口向北望去,远远可以看到碧蓝碧蓝的纳木错。
纳木错
在西藏人看来,西藏的每一座山、每一个湖,都有神灵居住。生活在世界屋脊雪域大地的藏族先民们,面对难以涉足的巍峨雪山,不知深浅的浩瀚湖泊,深感自身的渺小,对自然伟力的崇敬油然而生。在纳木错感受“视觉在天堂,身体在地狱”。
门票:120元
开放时间:09:00-18:00
Tips:海拔高,早晚温度低,紫外线强烈。来请携带保暖衣物、防晒用品和相关抗高反药物;不要快速奔跑,应缓慢步行
美食推荐光明港琼甜茶馆
光明是拉萨最大、最老牌的甜茶馆,甜茶温热,入口细滑,茶清香和奶浓香完美结合,回味无穷。
地址:藏医院路香巴拉酒店斜对面
人均消费:8元
前站牦牛酸奶坊
布达拉宫西门的酸奶店,口味偏酸,品种较多,最受欢迎的是原味酸奶、酸奶饭和人参果酸奶。店内很有特色,旅友的足迹满满一屋子,有从全国各地到拉萨的火车票,有情侣照片,有小伙伴的照片,有示爱的壮语。
地址:北京中路布达拉宫西门口西侧
人均消费:24元
玛吉阿米西餐吧
玛吉阿米位于大昭寺旁,相传是仓央嘉措与情人相遇的地方,如今成了游客必打卡的餐厅之一。店内具有浓郁的藏式风情,窗台上摆放着许多留言本,写满世界各地旅游者的感受。
地址:拉萨市八廓街东南角
人均消费:96元
酒店推荐拉萨瑞吉度假酒店
酒店位置非常好,就在布达拉宫附近,有自己的花园、游泳池,晚上在就酒店里可以看见布达拉宫的夜景。
地址:江苏路22号
参考价格:1300元左右/晚
拉萨扎西曲塔精品酒店
在这里可以体验拉萨的老巷子文化,店的风格是藏式风格,很独特。
地址:拉萨冲赛康吉日一巷新18号
参考价格:300元左右/晚
实用信息01
交通
西藏旅行的交通是最重要的,所以我们放在最前面,in姐总结了所有交通方式给大家参考:
1. 自驾/骑行
自驾和骑行是进入拉萨的热门方式,但是突发状况可能比较多,所以一定要做好充足的准备。选择合适的车型,带上必要的生活用品和食物。
2. 搭车
很需要技巧和勇气,而且风险太高。独行,尤其是女孩子,出于安全考虑,我不建议这么做。而且时间不好保证。
3. 班车
当地的班车,弊端很大,班次少,不能随意停车,关键很多不在主干路边的景区,班车根本无法到达。
4. 包车
包车是个不错的选择,价格相比拼车要贵上几倍,好处是比较自在。
5. 散客拼车/拼团
经济实惠的选择,在拉萨有很多家旅行社和户外公司有散客拼团业务,东西南北线路都很成熟地运行。而且建议大家网上提前预订,通常能拿到更便宜的价格。
02
最佳旅行时间
7-9 月是西藏的最佳旅行时间,但日照足,紫外线强,要注意防晒。但去纳木错、珠穆朗玛峰等地,并在那过夜,还要准备好抓绒衣和冲锋衣,甚至羽绒服。
此外,4-5 月可以去林芝赏桃花,10-12 月可以去拉萨晒太阳。
03
Tips
1. 预防高原缺氧
西藏各地市的药店里均有多种预防高原反应的药物出售,也可到医院问诊由医生推荐药物。另外,每天喝一杯红糖水,口服维生素含片,持续 3-5 天,也有助于降低发生高原反应的可能性。
2. 随身准备高热量食物
如巧克力、糖果以及足够饮用水,在西藏旅行,塌方、坏车等问题时有发生,有充分的粮食准备可以预防万一。
3. 药物
准备一些普通药物,包括胃舒平、感冒药、头晕药等。严重感冒患者、严重高血压、哮喘病、心脏病不建议进藏。
4. 在纳木错拍照时藏民的牦牛和藏獒都是收费的,注意不付费的话不要拍到它们。湖水在藏民心里是十分圣洁的,最好不要随便碰,石头也不要随便捡。
7. 西藏很多地方都挂着五彩的经幡?
西藏是经幡的世界,在藏区有灵气的地方,随处可见挂起的五彩经幡,飞扬的经幡构成了藏区一道靓丽又独特的风景线。
经幡是有蓝、白、红、绿、黄颜色的布制品,蓝色表示蓝天,白色表示白云,红色表示火焰,绿色表示江河,黄色表示大地。经幡上印是著名六字真言,音译为“嗡嘛呢唄咪吽”。信奉藏传佛教的人们看来,随风而舞的经幡飘动一下,就是诵经一次。
在蓝天白云下,在美丽草原上,在如同仙境的圣湖旁,猎猎飞舞的五彩经幡,是那么宏伟壮丽,那么动人心魄,每一次站在经幡前,都会让人敬畏,让心虔诚。那一条又一条在风中飘动的经幡,令多少藏族同胞魂牵梦绕。你若不亲临其境,就无法体会它撼人心魄的魅力,你若无虔诚的敬仰,就无法知晓它深深蕴含着的民族情怀。在风中猎猎飘扬的经幡,千百年来,它曾寄托着多少贫苦藏民美好的梦想,它是这个刚强民族特有的精神表征。
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1. 西藏和平解放70周年心得体会,我是师范学校的非师范生?
不知道楼主是不是西藏人,如果楼主是西藏人,很热爱自己的家乡,那么当然可以去西藏当老师。如果不是西藏人那么就需要考虑一些因素了。
①地理因素,西藏地处我国青藏高原地区距离内地比较远,交通条件不太方便,而且冬季多冻土,很多路段封行,可能以后回家探亲会比较麻烦。其次西藏地区海拔高,气温低,辐射强,楼主不知道能不能忍受这样的气候,因此去西藏需要一个良好的身体素质。如果患有心血管疾病,贫血等症状不建议,其次要注意防晒工作的筹备,所以这也是楼主要克服的气候难关。
②经济发展,西藏地区经济发展比较落后,教育条件水平和经济发展水平成正比,所以工资待遇肯定是低于内地的,当然有些国家的教育扶持计划,可能对于西部教育有些补贴。但是这只是杯水车薪,与内地还是无法相比,物资也比较匮乏,物价定然不低,所以楼主要好好考虑
③个人因素,现在年轻人都想着往发达地区跑,楼主的精神值得敬佩,当然我觉得楼主是一个有为祖国教育事业做贡献的人,可能你就是想支持边疆教育事业的发展,和孩子们相处,获得一份美好的教学体验,感受不一样的人生,这也是追随自己的理想,很支持你的想法!
④鉴于楼主非师范生身份,还是建议考取教师资格证或者考研获得师范生身份,虽然可能西藏那边对于师范生身份要求较宽松,不一定得师范生,但是如果真的励志当老师就建议考研或者教师资格证,教资是最低要求,考研是更高一级的提升!因为考了研你以后不想待西藏了,也是回来还有后路的!
2. 高原反应症状严重吗?
心脏病高血压患者不宜去西藏,其他能正常生活和工作人去西藏都没问题。高原反应是正常的生理现象,不要大惊小怪小题大做,轻者就地休息,重者吸几口氧气就没事了,就这么简单,咋就把高原反应说的这么可怕恐怖,都是没去的人道听途说,越说越离谱,加上网上有人不负责任的渲染,让好多人患上了恐高症。凭我在西藏旅游半个多月的体会,负责任的告诉朋友们,带上氧气大胆去西藏吧,遇到高原反应吸两口氧气就没事了,就这么简单的事儿,怎么就吓退了那么多去西藏的旅游者。
高原反应是因缺氧引起的头疼头晕恶心等症状,和晕车的感觉是一样一样的,轻者原地休息半个小时就没事了,重者呕吐四肢无力,呼吸紧张,就地吸一会儿氧气就缓过来了。我在西藏半个月见过两次吸氧的,一次是在那不错湖,看到一位中年妇女躺在路边,我问怎么回事儿,她老公说有点晕车休息一会儿,我说是高原反应,马上大声喊,谁有氧气这里有人高原反应了,马上来了两位带氧气的游客,吸了五六分钟氧气就坐起来了,过了20多分钟站起来慢慢的走了。另一次也是发生在这天下午,从纳木错返回拉萨时,因修路改走临时便道上下山,车内颠簸难忍,不知是晕车还是高原反应,三个小伙子在轮流吸氧,把一小桶氧气吸完了三个小伙子也没事儿了。
高原反应欺男不欺女,欺胖不欺瘦,没有规律性,没有可比性,因人因时而异,与心理因素有很大关系,你越怕越缠着你,为啥让你带氧气,就是让你消除顾虑增加底气,我有氧气大不了吸俩口,正是有了这样的底气,你也不怕高原反应了,高原反应也找不到你了。所以说心理因素是抗高原反应最好的药。
去西藏最好坐火车,慢慢适应高原气候,刚去拉萨不要洗澡,不要喝酒,少活动多休息,在拉萨呆上两天去林芝,在西藏要注意保暖,千万别感冒,多吃水果多喝水,多喝水比多吃药管用,这也是我成功抵御高原反应的秘诀。最后再重复一遍,底气不足的在拉萨街头买一桶氧气就万事大吉了。
3. 南方人在西藏生活的感受?
作为南方人在西藏生活,我感受到了独特的自然环境和文化氛围。西藏的高原气候和寒冷的冬季对我来说是一个挑战,但我逐渐适应了这种生活方式。
我被西藏壮丽的雪山、广袤的草原和清澈的湖泊所震撼,每天都能感受到大自然的力量和美丽。
与当地人交流,我深刻体会到了他们对信仰和传统的坚守,这让我对生活有了新的理解和启发。西藏的生活方式和节奏也让我更加平静和内省,我学会了珍惜当下,感恩生活中的每一个瞬间。
4. 有没有人成功开轿车去过西藏的?
有没有人成功开轿车进西藏,谈谈你的感受吧!
我很高兴来回答这个有趣的话题。
我,七十五岁老人破车,2019,2020我的足迹(据高德大数据统计)点亮了中国78个城市(昌都海拔 3700米;世界髙城•理塘),走遍了中国版图25%国土面积。总行程40988公里,相当于沿地球直经往返接近跑了三趟。
2019年我三进川藏去探险:春节前夕,三天初次尝试战高反,旅游自驾至红龙镇便折返;五一三天再度尝试走川藏线,毛垭大草原一日往返,风霜雨雪全经历,床车住宿红龙镇;7月14日至7月18日,第三次成功穿越川藏线:
7月14日清晨六点,从成都中医一条街•枣子巷出发,到7月18日夜九点,五天四夜,111小时,行程2010公里,胜利抵达拉萨一一
第一天,成都至雅江
7月14日,早上六点正,从成都出发,走G5京昆高速至雅安,上雅康高速,过康定,上318国道,翻越了海拔4200多米折多山,途经摄影者天堂•新都桥,傍晚抵达雅江,床车住宿加油站(有免费开热水,高山雪水 矿泉水供应);
第二天 雅江至芒康
7月15日,穿越天路十八弯,途经世界髙城理塘 红龙镇,翻越海拔四千多米海子雪山(过海拔三四千米塔公,毛垭大草原,) 下午三点过金沙江大桥,走了川藏线最烂的八十公里芒康段,夜九点半终于走出困境(我别克君越经历了最艰难考验:底盘不知擦剐了多少次),当晚床车住宿芒康东三十公里外一加油站。
第三天 芒康至业拉山(怒江观景台 服务区)
7月16日清晨,出加油站,走318国道,不一会便来到芒康彩绘牌坊,拍照留念继续前行,这一次翻越了海拔四千多米两座髙山:东达山,觉巴山,下午五点抵达邦达,在一汽修厂作了个免费安检(检查路上底盘剐蹭有无安全隐患)。吃过晚饭,继续走318国道,于当晚八时许,翻越了海拔4685米业拉山垭口:在右侧服务区休息片刻,下车来,冒着零下十度严寒 凛冽刺骨寒风,借着汽车尾灯照见“业拉山路牌”拍个照,便匆匆下山。不远处就是怒江七十二拐观景台。与服务区两藏族小伙寒暄了几句,床车睡至天亮。
第四天 业拉山(怒江七十二拐观景台/服务区)一一波密 鲁朗密林
7月17日清晨, 在观景台拍照,录像上路,今天可谓是川藏线318最美又最险的一段行程一一穿越了天险怒江七十二拐,穿越被称为“死亡之谷”的怒江大峡谷。傍晚来到“然乌湖”,在一家“重庆名小吃”火锅店吃过晚饭,在店外停车场床车住宿一夜。。。
第五天,鲁朗密林一一拉萨
7月18日上午穿越鲁朗密林,于上午十一点过来到林拉高速入口处,直到夜九点,在一个“电闪雷鸣,狂风暴雨,夹着冰雹”的奇特之夜,在我七十四岁生日夜胜利抵达拉萨。
七月十九日,我驱车前往布达拉宫广场转了两圈,拍照录像,后又来到大昭寺参观游览,三点多到边防证办证中心咨询“珠峰大本营”旅游自驾事宜(只能到绒布寺,珠峰大本营封山整顿对外不开放),下午五点,我便踏上返回的征程。返程途中,為了避免“芒康维修改造路段”出意外,到邦达改走北线一一邦达至昌都走G214,昌都至炉霍走317国道;炉霍,甘孜,道孚到新都桥走中国熊猫大道。最后汇入318国道,一路上边走边玩,于七月二十五日下午六时返回成都。
这是我“人生旅途”笫一次走川藏线,能在七十四岁,人生冬季的岁月,敢于挑战自我(我患有痛风,腰椎三四五骨刺,老年皮炎多种疾病),挑战自然(翻越海拔四千多米雪山十多座,穿越道路崎岖,悬崖峭壁,飞沙落石,塌方泥石流时有发生的一座座大峡谷),在挑战不可能“吉尼斯世界纪录”史上写下浓墨重彩的一笔。
回顾这次“冒险之旅”,我总结出三点收获:
一,成功走川藏线,循序渐进勇向前:我是经历了由近及远,由少到多,由易到难一个逐渐适应的过程。
二,有备无患,做好全方位的准备:
1,我开的06款3.0旗舰版别克君越 我2016年3月底买的一款别克系列二手车,经过两三年的维修,保养,检测,除了发动机外,几乎全面经历整旧翻新:该修则修,该换则换,每一次远足前必到4S店(或有资职证)检测,维护;(变速箱到中德大修过;防冻液系列在吉翔别克4S店 换电扇 水箱 管道维修过;张紧轮,水泵,皮带全换过;轮胎,刹车片到“途虎”“固特异”换过等等。
2,兵马未动,粮草先行:每一次远足前,床车自驾一一睡在后排座,吃在后备箱,副驾是厨房。我是单人独马出行,后排座踩踏处,用防滑链,油箱,水箱,折叠凳垫平,用四根(1.2米X5 )不绣钢渔杆垫平(一杆三用:渔具,雨篷撑杆,防卫用一一装鞭炮/火药 充当鸟铳 以防意外伤害 另备一鹰嘴砍柴刀),上铺三床“雨雪帐篷”作為床垫(野外又可作“围幔”“雨篷”)。/每一次出发前,到国际商贸城(成都)副食,农贸批发城,采购:快餐方便米饭一箱(11元/盒X12),娃哈哈八宝粥(360m丨)3元X12,康师傅方便面(若干),农夫山泉大件一件(24元 24瓶;以及奈储存的水果,蔬菜,如蕃薯,蕃茄,甜玉米(若干)等。
3,后备箱,三大件:第一箱,四季换洗衣服及日用品,第二箱餐饮食起居箱,第三箱:两大医药箱一一医药箱(尤其高反常备药 红景天 氧气瓶 充氧袋 四季常用感冒,肠胃药,)车用工具箱(打气筒/千斤顶/常用工具等)。
三,副驾室 我的厨房一一我请机电师在副驾室安装了供“库车出行日常供电”的双开双电瓶:即由车载电瓶用“帮电绳”(正,负级)拉入副驾驶座踩脚处安放一台120A“铅酸”蓄电池(注意不能用启动用蓄电池),用空开连接(最好配双电瓶隔离器),配套用GUG车载专用逆变器(1500瓦,12V转220V),金牛牌2米线插座,配一400至600瓦电热锅,一700瓦髙压锅,解决床车出行“日常烧水煮饭之需”(车内我还备有“卡式炉”“酒精灯”“杠炭盆”各一套,以备不时之需。
此外,@快乐天使3865 旅游自驾游录像,摄影,照像(准备了索尼拍照,录像机各一件,三角架两副;联想电脑一台(笔记本必不可少)。这些配备则因人而异了。
以上只是我一孔之见罢了,希望能帮助到你。
喜欢我文章视频 一直关心支持《七十老人喜自驾》旅游自驾游•夕阳红 环中国游•友谊拉力赛 第七站 边疆海岸环线游 新老朋友 @快乐天使3865 旅游创作者谢谢你持续的关注
动动子柒灵动的金手指 将本文一传十十传百 “旅游美食不分家 强身健体你我他 71118来自驾 引领致富兴中华” 欢迎结伴同行
為致谢友人,特送作者近照一组:
一,第一幅图
七一阳光明媚天
锦官桥头团团转
疫后每日来晨练
南河垂钓挺悠闲
二,第二幅图
成都东移渝西迁
两城打造举世传
西部髙地好神奇
世界一城震宇环
三,笫三幅图
阳光成都天下传
两会定调不一般
北上深广来西域
环球中心重任担
联合国总部东迁
轮职主席中国担
成都新城有好戏
你不担责谁承担
四, 第四,五幅图
森林之城 公园之城 花园之城
美食之都 宜居养老胜地一一成都
新打造样板小区•中医一条街•枣子巷
中国国粹 中国医药学宝库 川医川药研发基地 中国医药学中外专家人才库 精英培训基地
枣子巷一一《七十老人喜自驾》“2019,2020我的足道”一一这里是@快乐天使3865 旅游创作者每一站“旅游自驾游”的出发点 归宿地
五, 第五,六幅图
疫后自驾哪里去
世界一城欢迎你
东方纽约•曼哈顿
一带一路发祥地
锦绣工场古玩城
杜甫草堂隔一里
地铁五路青羊宫
五百多米到此地
六,第 七,八幅图
疫后自驾哪里去
锦绣成都欢迎你
千年古都换新颜
蓉渝联袂新高地
世界第二空港城
全球命运共同体
龙泉丹凤青城山
宜居养老天下一
(这两张照片拍摄于蜀王王进陵寝墓地 永陵公园)
七,第九幅图
@快乐天使3865 旅游创作者“2019,2020我的足迹”(高德大数据呈现)
5. 西藏我来了说说?
西藏是一个神秘而又美丽的地方,我来到这里感受到了浓厚的藏族文化氛围,见证了壮观的自然风光,也了解了藏民生活的艰辛。在这里,我看到了蓝天白云、雪山草原、清澈湖泊等自然美景,也听到了悠扬的藏族歌舞和诵经声。西藏的人们朴实、热情、善良,他们的信仰、传统和生活方式令人敬佩。
我深深地被这片土地所吸引,也希望更多的人能够来到这里,领略西藏的魅力。
6. 西藏到底有多美?
郑钧18岁就写出了《回到拉萨》,
而那时候他还没有去过西藏,
却写出了无数人趋之若鹜的西藏。
在这片雪域高原之上孕育了独特的文明,
这是所有虔诚的信徒们心中的圣地。
大小寺宇坐落其中,袅袅藏香,金顶灿灿,
弥漫着浓浓的宗教氛围。
大街小巷随时可见磕长头的信徒,
一身一身的接近神圣,达成完满。
亲口尝一尝青稞酒酥油茶,
亲耳听一听喇嘛们认真的辩经,
亲身走一走虔诚的转经路,
亲眼望一望那浮着云朵的湛蓝天空。
就像很多人说此生一定要去次西藏!
Day 1布达拉宫➡️宗角禄康公园➡️大昭寺➡️八廓街
布达拉宫
布拉达宫不是一个参观对象,不是博物馆。它整个是一个活着的巨大珍宝。漫长的历史、神秘的传说、杰出的建筑、无数依然在呼吸的文物、永不终止地环绕在它四周的朝圣者,一起构建了布达拉宫的生命。
门票:旺季(5-10月)200元/人,淡季(11-4月)100元/人;可免费参观山下的雪城和珍宝馆
开放时间:09:00-14:00
Tips:
1. 门票预约方式分2种:现场预约、网上购票。in 姐建议大家提前网上购票,省去排队的时间哦!现场预约地点在布达拉宫西门;时间:8:00,预约券领完为止(每日限票2300张)
2. 不可穿短裤短裙。殿内阴冷,夏季最好备外套
3. 可以预约讲解员。布宫所有工作人员统一服装,且佩戴特有的工作证,千万不要轻信不法导游的诱导
宗角禄康公园
宗角禄康公园位于布宫后方,公园的湖水倒映着前方的布宫背影。这里是藏民最喜欢的休闲场所,早上时候,藏民们会在广场上跳广场舞,也有藏民们跳藏舞;下午时分,藏民们会几个人聚在一起玩藏式骰子,也有带着一壶甜茶或者酥油茶,坐在公园一角,晒着太阳,惬意十足。
大昭寺
我们总是说人没有信仰是可怕的,觉得有信仰也不会像大昭寺的朝圣者们一样会散发出神圣的光芒。他们虔诚信仰的坚韧毅力,让所有的人折服和由衷的敬佩在这个物欲横流的社会怎么样能一直的保持这样的信仰?
门票:50元/人;讲解:50元/次
开放时间:07:00-17:30
Tips:藏传佛教寺庙都不允许拍照
八廓街
老城区统统是密集的藏式建筑,几乎都长一个样,走街串巷容易迷路。临街的门面除了专为游客准备的特产店,其余就是布坊、珠子店、甜茶馆,衣食和信仰是他们生活的主题。
在八廓街经常能见到一些磕等身长头的朝圣者,有的甚至是十几岁的孩子。这些人一般都是真正从几千公里外一步一长头磕到拉萨来朝佛的,不但路途遥远,又不能打零工挣钱,为了朝圣,他们在途中必须忍受十分清苦的生活。因此,并不很多的资助就可能给他们挺大的帮助。
Day2哲蚌寺➡️色拉寺
哲蚌寺
哲蚌寺,不仅是藏传佛教格鲁派最大、地位最高的寺庙,也是全世界最大庙宇。印象最深的是纪录片里,有关于雪顿节最大规模的晒佛仪式,无数的信徒和游客集中在哲蚌寺的山坡上,围绕着大幅巨型佛像唐卡,那壮观的场面至今还留在脑海里过目不忘。
门票:50元/人
开放时间:09:00-16:00,辩经14:30开始,下午大部分佛殿都不开门
色拉寺
色拉寺虽不如哲蚌寺宏达多彩,但这有藏区最著名的辩经仪式。辩经是藏传佛教学习显宗教义的必经方式,用争论之声明晰心中的教义,执着虔诚地追逐着心中的理想。
门票:07:00-17:00:50元/人;周日和特殊节日不举行辩经
开放时间:09:00-16:00
Day 3念青唐古拉山➡️那根拉➡️纳木错
念青唐古拉山
念青唐古拉山脉“念青”藏语意为“次于”,这样的描述真耐人寻味:我领会这名字,就是“很接近唐古拉山”的意思——在藏人的心目中,它仍然有唐古拉山同样的气度。
朝山拜湖,对西藏人来说,是一件十分平常的事。有些人还在襁褓中,就已经在母亲的背上转过神山圣湖了,而且往往朝拜的不止一山一湖。
那根拉
那根拉山口海拔5190米,是跨过念青唐古拉山脉去纳木错的山间通道,属于号称生命禁区的海拔5000米以上的山口。从山口向北望去,远远可以看到碧蓝碧蓝的纳木错。
纳木错
在西藏人看来,西藏的每一座山、每一个湖,都有神灵居住。生活在世界屋脊雪域大地的藏族先民们,面对难以涉足的巍峨雪山,不知深浅的浩瀚湖泊,深感自身的渺小,对自然伟力的崇敬油然而生。在纳木错感受“视觉在天堂,身体在地狱”。
门票:120元
开放时间:09:00-18:00
Tips:海拔高,早晚温度低,紫外线强烈。来请携带保暖衣物、防晒用品和相关抗高反药物;不要快速奔跑,应缓慢步行
美食推荐光明港琼甜茶馆
光明是拉萨最大、最老牌的甜茶馆,甜茶温热,入口细滑,茶清香和奶浓香完美结合,回味无穷。
地址:藏医院路香巴拉酒店斜对面
人均消费:8元
前站牦牛酸奶坊
布达拉宫西门的酸奶店,口味偏酸,品种较多,最受欢迎的是原味酸奶、酸奶饭和人参果酸奶。店内很有特色,旅友的足迹满满一屋子,有从全国各地到拉萨的火车票,有情侣照片,有小伙伴的照片,有示爱的壮语。
地址:北京中路布达拉宫西门口西侧
人均消费:24元
玛吉阿米西餐吧
玛吉阿米位于大昭寺旁,相传是仓央嘉措与情人相遇的地方,如今成了游客必打卡的餐厅之一。店内具有浓郁的藏式风情,窗台上摆放着许多留言本,写满世界各地旅游者的感受。
地址:拉萨市八廓街东南角
人均消费:96元
酒店推荐拉萨瑞吉度假酒店
酒店位置非常好,就在布达拉宫附近,有自己的花园、游泳池,晚上在就酒店里可以看见布达拉宫的夜景。
地址:江苏路22号
参考价格:1300元左右/晚
拉萨扎西曲塔精品酒店
在这里可以体验拉萨的老巷子文化,店的风格是藏式风格,很独特。
地址:拉萨冲赛康吉日一巷新18号
参考价格:300元左右/晚
实用信息01
交通
西藏旅行的交通是最重要的,所以我们放在最前面,in姐总结了所有交通方式给大家参考:
1. 自驾/骑行
自驾和骑行是进入拉萨的热门方式,但是突发状况可能比较多,所以一定要做好充足的准备。选择合适的车型,带上必要的生活用品和食物。
2. 搭车
很需要技巧和勇气,而且风险太高。独行,尤其是女孩子,出于安全考虑,我不建议这么做。而且时间不好保证。
3. 班车
当地的班车,弊端很大,班次少,不能随意停车,关键很多不在主干路边的景区,班车根本无法到达。
4. 包车
包车是个不错的选择,价格相比拼车要贵上几倍,好处是比较自在。
5. 散客拼车/拼团
经济实惠的选择,在拉萨有很多家旅行社和户外公司有散客拼团业务,东西南北线路都很成熟地运行。而且建议大家网上提前预订,通常能拿到更便宜的价格。
02
最佳旅行时间
7-9 月是西藏的最佳旅行时间,但日照足,紫外线强,要注意防晒。但去纳木错、珠穆朗玛峰等地,并在那过夜,还要准备好抓绒衣和冲锋衣,甚至羽绒服。
此外,4-5 月可以去林芝赏桃花,10-12 月可以去拉萨晒太阳。
03
Tips
1. 预防高原缺氧
西藏各地市的药店里均有多种预防高原反应的药物出售,也可到医院问诊由医生推荐药物。另外,每天喝一杯红糖水,口服维生素含片,持续 3-5 天,也有助于降低发生高原反应的可能性。
2. 随身准备高热量食物
如巧克力、糖果以及足够饮用水,在西藏旅行,塌方、坏车等问题时有发生,有充分的粮食准备可以预防万一。
3. 药物
准备一些普通药物,包括胃舒平、感冒药、头晕药等。严重感冒患者、严重高血压、哮喘病、心脏病不建议进藏。
4. 在纳木错拍照时藏民的牦牛和藏獒都是收费的,注意不付费的话不要拍到它们。湖水在藏民心里是十分圣洁的,最好不要随便碰,石头也不要随便捡。
7. 西藏很多地方都挂着五彩的经幡?
西藏是经幡的世界,在藏区有灵气的地方,随处可见挂起的五彩经幡,飞扬的经幡构成了藏区一道靓丽又独特的风景线。
经幡是有蓝、白、红、绿、黄颜色的布制品,蓝色表示蓝天,白色表示白云,红色表示火焰,绿色表示江河,黄色表示大地。经幡上印是著名六字真言,音译为“嗡嘛呢唄咪吽”。信奉藏传佛教的人们看来,随风而舞的经幡飘动一下,就是诵经一次。
在蓝天白云下,在美丽草原上,在如同仙境的圣湖旁,猎猎飞舞的五彩经幡,是那么宏伟壮丽,那么动人心魄,每一次站在经幡前,都会让人敬畏,让心虔诚。那一条又一条在风中飘动的经幡,令多少藏族同胞魂牵梦绕。你若不亲临其境,就无法体会它撼人心魄的魅力,你若无虔诚的敬仰,就无法知晓它深深蕴含着的民族情怀。在风中猎猎飘扬的经幡,千百年来,它曾寄托着多少贫苦藏民美好的梦想,它是这个刚强民族特有的精神表征。
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